
Comment bien dormir sur le dos ?
Astuces pour bien dormir sur le dos, éviter les rides du sommeil telle que le creusement du sillon nasogénien et protéger ses articulations du cou, épaules et bassin.

L’importance d’observer son visage au réveil
Le visage est un véritable livre ouvert au réveil qui vous renseigne sur l’état général de votre corps, de votre visage. Voici plus spécifiquement ce que vous pourrez observer le matin : le niveau d’hydratation et l’élasticité de votre visage, le creusement des rides….

Resserrer ses pores avec l’argile verte
Après le nettoyage de votre peau, matin et soir, appliquez de l’argile verte sur la peau humide de la zone T (front, nez, menton), ou sur l’ensemble du visage si cela est nécessaire.

Rides du sommeil : reconnaître & prévenir l’apparition des rides du sommeil
Reconnaître et Prévenir l’apparition des rides du sommeil naturellement.

Rides du sourire : 1 exercice en vidéo pour lisser le sillon & tonifier les joues
Voici une vidéo de gym faciale pour lisser le sillon nasogénien et réduire la ride du sourire sans recours à une injection de filler, naturellement, sans médecin esthétique.

Rides du sourire (sillons nasogéniens) : les estomper & prévenir leur apparition en moins de 3 semaines
"Dans cet article, j’explore le phénomène des rides du sourire (sillons nasogéniens), leur apparition et tout ce qu’il est possible de faire pour les estomper et les réduire efficacement sans chirurgie esthétique ni filler en moins de 3 semaines. Je vous...

Paupières tombantes : les lifter naturellement en 3 minutes par jour
Lifter naturellement ses paupières grâce à la gym faciale et au yoga du visage

Nettoyage efficace & naturel du visage en moins de 3 minutes
Nettoyer son visage avec des produits naturels pour une peau nickel et bien hydratée

Joues qui tombent : exercice & astuces pour raffermir les joues qui tombent en moins de 4 semaines et pour la vie
Lifter les joues naturellement grâce au yoga du visage et gym faciale.

Eliminez les rides du front
"Dans cet article je vous invite à explorer ce phénomène des rides du front et je vous donne 3 astuces pour y remédier et réaliser un véritable lifting du front naturel." Il n’y a pas longtemps alors que j’étais au Yoga, dans la transition...