“Peu importe leur nom : lignes, rides, plis,

L’essentiel que je veux vous enseigner avec ma méthode,

c’est de vous aimer vous-même et d’aimer votre visage

Tout au long du processus de la Vie,

Que nous appellons, improprement, vieillir.

Il ne s’agit pas de devenir une autre,

Mais de révéler votre beauté unique.

Il ne s’agit pas de rester jeune,

plutôt de vivre avec grâce,

peps et élégance.”

Bonjour, moi c’est Hélène L. !

Je suis Professeure certifiée de Yoga du Visage (Méthode FYM). J’ai créée le projet Face It. Today et son site internet www.face-It.today, où je diffuse mes séance sur-mesure en face-à-face virtuel ou présentiel, et des programmes en ligne de Yoga-Fitness du Visage destinés aux hommes et aux femmes.

Je partage ma vision positive du corps changeant à travers l’âge et je promeus une beauté naturelle, résultat d’une bonne santé.

Comment suis-je devenue Professeure de Yoga du Visage ?

Avant de devenir Professeure certifiée de Yoga du Visage, j’étais formatrice et enseignante en Analyse sensorielle des aliments et éducation au goût. J’aime enseigner et accompagner, ça fait partie de ma personnalité. Lors d’un congés sabbatique de plus d’un an, j’ai découvert le Yoga du Visage et je me suis formée pour pouvoir l’enseigner. Je fais régulièrement de la veille scientifique dans les domaines de la biologie, de l’anatomie, de la psychologie et du comportement pour appuyer ma pratique.

Pourquoi le Yoga du Visage ?

De l’enfance à l’âge adulte, j’ai toujours aimé les visages. Cela se manifestait enfant par le fait que j’étais très physionomiste, je reconnaissais les personnes en ne les ayant vues que brièvement et longtemps après, leur souvenir était très vif en moi.

J’ai compris à l’âge adulte, même si cela peut paraître étrange, que j’ai cette mémoire des visages, car j’aime les visages ! J’aime les regarder et les comprendre. C’est la motivation intime qui me pousse à enseigner et partager le yoga du Visage.
Le yoga du visage est un outils qui m’aide à transformer mon visage et ma vie.

C’est une solution qui m’accompagne pour faire face à tous mes challenges professionnels tout en gardant un visage qui me plait, frais, à l’épreuve du stress et de la fatigue.

Je me consacre à créer de nouvelles poses très régulièrement pour faire avancer mes étudiants.

Le corps, quelle merveille !!!

Je suis passionnée par la physiologie : j’aime comprendre comment notre corps sacrément bien fait fonctionne !
Je partage ces informations de manière pédagogique, pour vous permettre de mieux comprendre le visage et ses évolutions à travers le temps, d’avoir la méthode efficace pour littéralement révéler sa beauté naturelle, son harmonie et conserver ou retrouver sa jeunesse.

Et puis le fun…

Sinon, à part ça, je suis passionnée d’Acroyoga, (Yoga acrobatique) et de fitness.
J’aime l’idée que notre corps peut nous accompagner dans notre désir de changement et de transformation intérieure et extérieure.


Voilà, vous savez tout ! Ou presque !