Ce cours est fait pour vous si
👉 vous ressentez des tenions au quotidien dans le haut du dos, la nuque et le cou, la mâchoire, le front et les yeux
👉 vous notez des rides installées ou naissantes
👉 vous avez des rides de tension et d’expression sur le front, autour des yeux et de la bouche
👉 vous voulez retrouver un visage plu serein et plus harmonieux
Quel est le contenu ?
👉 Présentation de l’atelier : 5 minutes
👉 Auto-massage relaxant et lissant du visage : 10 minutes
👉 Yoga du visage pour lisser les rides de tension et relâcher la pression : 10 minutes
👉 Questions / réponses : 10 minutes
Que dois-je préparer ?
👉 Idéalement une boisson chaude
👉 Si possible, une crème ou une huile de massage pour le visage
👉 Avoir les mains propres pour la pratique
Où se déroule le cours ?
👉 Le cours se déroule grâce au logiciel zoom. Je vous envoie le lien de connexion par mail.
Je veux participer mais je ne suis pas disponible
👉 Inscrivez-vous et je vous enverrai le replay, ainsi vous le visionnerez à votre convenance.