Ce cours est fait pour vous si
👉 vous notez que votre cou perd en tonicité
👉 vous avez un double menton naissant ou installé
👉 vous sentez que votre ovale se déstructure sur la région basse du visage
Quel est le contenu ?
👉 Présentation de l’atelier : 5 minutes
👉Auto-massage relaxant du cou, modelage de la mâchoire et de la zone sous-mentonnière : 10 minutes
👉 Gym faciale pour raffermir et lifter le cou : 10 minutes
👉 Questions / réponses : 10 minutes
Que dois-je préparer ?
👉 Idéalement une boisson chaude
👉 Si possible, une crème ou une huile de massage pour le visage
👉 Avoir les mains propres pour la pratique
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